17+ cách chống nóng trong phòng ngủ, nhà ở vào ngày hè oi bức

Thời tiết nóng nực ngày hè khiến cơ thể bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi ngay cả khi ở nhà. Yên tâm! Với 13 cách chống nóng trong nhà dưới đây, bạn sẽ được tận hưởng không khí mát mẻ, thoải mái dù ngoài trời nhiệt độ có cao đến đâu. Chần chừ gì nữa, cùng Vĩnh Tường khám phá ngay giải pháp chống nóng hiệu quả.

Các cách chống nóng trong nhà hiệu quả (Nguồn: Internet)

Tại sao trong nhà lại nóng vào mùa hè?

Có rất nhiều nguyên nhân ảnh hưởng tới nhiệt độ nhà ở. Sau đây là những lý do làm tăng nhiệt độ trong nhà phổ biến bạn cần biết:

• Tại đô thị, không khí khi vào trong nhà sẽ nóng hơn so với bình thường sau khi đi qua các bề mặt tích nhiệt khác như đường xá, công trình xây dựng,...
• Giải pháp cách nhiệt cho tường và trần không tốt. Chính vì thế làm phản tác dụng, khiến không khí trong nhà không lưu thông, nóng hơn.
• Sắp xếp và sử dụng nhiều thiết bị có lượng nhiệt năng tỏa ra cao như ti vi, tủ lạnh, lò vi sóng. Các vật dụng này bố trí gần nhau và hoạt động liên tục khiến nhiệt độ trong nhà tăng lên.
• Các đồ nội thất tích nhiệt và bám bụi nhiều như rèm, ga giường dày,... làm hạn chế sự lưu thông không khí khiến căn nhà trở nên bí bách và nóng hơn.

Sau khi tìm hiểu rõ nguyên nhân gây nóng nực vào mùa hè, dưới đây là 13 cách chống nóng trong nhà hiệu quả, dễ thực hiện mà bạn có thể áp dụng: 

Liên hệ tư vấn chống nóng vào mùa hè cho nhà ở

1. Thường xuyên dọn dẹp nhà cửa, giảm tích tụ nhiệt

Dân gian có câu "nhà sạch thì mát, bát sạch ngon cơm". Vì thế, nếu bạn muốn căn nhà trở nên mát mẻ hơn thì nên thường xuyên lau dọn nhà cửa sạch sẽ, sắp xếp đồ đạc gọn gàng và ngăn nắp.

Thường xuyên dọn dẹp nhà cửa để giảm tích tụ nhiệt (Nguồn: Internet)

Những đồ dùng không cần thiết hoặc ít khi sử dụng thì bạn hãy để gọn chúng vào kho. Ngôi nhà sẽ trở nên thông thoáng hơn và giảm tích tụ nhiệt. Đây được xem là cách chống nóng trong nhà hiệu quả, đơn giản và an toàn cho sức khỏe.

2. Trồng cây xanh lấy bóng mát chống nóng

Theo khoa học tự nhiên, nhiệt độ cao từ ánh nắng mặt trời sẽ được tán lá hấp thụ nhiệt làm nền nhiệt giảm xuống rõ rệt. Lúc này, quá trình quang hợp vào ban ngày diễn ra mạnh mẽ, tạo ra khí oxy và hơi nước giúp xung quanh cây thêm phần mát mẻ hơn. Bên cạnh đó, trồng cây xanh còn giúp tạo bóng râm, ngăn bụi và lọc không khí. 

Trồng cây xanh để giúp tạo bóng râm, ngăn bụi, lọc không khí và chống nóng (Nguồn: Internet)

Tuy nhiên, không phải ngôi nhà nào cũng đủ rộng để trồng cây bóng mát lớn xung quanh, điển hình như nhà phố rất khó thực hiện cách này. Thay vào đó, bạn vẫn có thể trồng các chậu hoa ở hành lang, lan can kính,... hoặc  các loại cây thân leo, giàn hoa để thanh lọc không khí xung quanh nhà,

3. Giải pháp chống nóng cho tường và mái nhà

Hãy bắt đầu các cách chống nóng trong nhà hiệu quả từ việc giảm lượng nhiệt truyền từ bên ngoài vào. Bạn có thể giảm bức xạ nhiệt ở lớp vỏ của công trình, đặc biệt là mái và tường.

Đối với trần nhà, thạch cao là sự lựa lựa chọn hoàn hảo để xây nhà chống nóng. Trần thạch cao tạo ra không gian đệm ngăn không cho truyền nhiệt lượng từ mái vào trong nhà. Đặc biệt, lớp bông thủy tinh có giấy bạc có khả năng kháng bức xạ nhiệt cực kỳ tốt. Chính vì thế, ngôi nhà của bạn sẽ được che chắn bảo vệ hoàn hảo mà không chịu nhiệt lượng quá lớn từ mặt trời. 

Sử dụng vật liệu cách nhiệt tốt là giải pháp chống nóng mùa hè cho tường và trần hiệu quả (Nguồn Internet)

Hiện nay, trần thạch cao Vĩnh Tường - Tiêu chuẩn được đánh giá cao trong việc cách nhiệt, chống nóng hiệu quả. Hệ thống giải pháp này bao gồm: Tấm Thạch Cao Tiêu Chuẩn VĨNH TƯỜNG-gyproc, Khung trần chìm Vĩnh Tường M29, lớp bông thủy tinh có giấy bạc. Cách chống nóng cho trần nhà này hỗ trợ hiệu quả quá trình tránh lượng nhiệt chiếu trực tiếp từ bên trên xuống.

Báo giá ngay

Sử dụng trần thạch cao Vĩnh Tường - Tiêu chuẩn để chống nóng trong nhà hiệu quả (Nguồn: Internet)

Đối với tường, các vật tư xây dựng phổ biến như gạch không hỗ trợ tốt cho việc chống nóng. Trong khi đó, vách thạch cao có nhiệt trở cao gấp 5 lần gạch nung. Chính vì thế, bạn nên bổ sung thêm 1 lớp tường thạch cao để cách nhiệt, đặc biệt là đối với những căn nhà hướng tây. Ngoài ra, công trình cần kết hợp với sơn cách nhiệt và quạt thông gió để có được hiệu quả chống nóng cho tường tốt nhất.

Xem thêm: TOP 15 mẫu decor phòng trọ đẹp đang được ưa chuộng nhất hiện 

Cách chống nóng trong nhà hiệu quả nhờ ốp tường thạch cao chuyên dụng (Nguồn: Internet)

Lưu ý: Nếu nhà có sử dụng tường ngoài là kính thì bạn nên lắp thêm tấm che nắng, dán phim cách nhiệt để giảm bức xạ nhiệt trực tiếp vào nhà. Ngoài ra, rèm cửa cũng là trợ thủ đắc lực để giúp giảm lượng nhiệt truyền vào nhà. 

Đặt câu hỏi cho chúng tôi tại đây

4. Thay đệm và ga giường mát mẻ và thoáng khí

Vào mùa đông, một chiếc nệm ấm áp sẽ mang lại cho bạn giấc ngủ ngon và thoải mái. Tuy nhiên, trong mùa hè, loại nệm này lại khiến bạn cảm thấy khó chịu vì nó không đủ thoáng khí. Để giải quyết vấn đề này, bạn nên chọn các loại nệm có khả năng thông thoáng tốt hơn như nệm lò xo hoặc foam.

Thay ga trải giường là một trong những cách chống nóng cho phòng ngủ hiệu quả mùa hè (Nguồn: Internet)

Ngoài ra, ga trải giường cũng là một yếu tố quan trọng để có một giấc ngủ mát mẻ vào mùa hè. Vì ga thường bị bám bẩn bởi bụi và mồ hôi cơ thể, chúng có thể làm cho căn phòng trở nên hôi hám và ẩm ướt. Vì vậy, lựa chọn ga trải giường có chất liệu thoáng mát và thay ga giường thường xuyên là điều cần thiết. Bằng cách này, bạn sẽ có được giấc ngủ mát mẻ và thoải mái hơn vào mùa hè.

5. Đóng cửa để tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào trong nhà

Cách chống nóng trong nhà hữu hiệu không kém các cách khác chính là đóng cửa vào ban ngày. Ngôi nhà của bạn chiếm đến 90% nền nhiệt từ ban ngày. Do đó, vào mùa hè, bạn nên đóng kín cửa ban ngày vào buổi trưa vào chiều, đặc biệt những ngôi nhà có hướng cửa tây và tây nam.

Đóng cửa vào ban ngày cũng là cách chống nóng trong nhà hữu hiệu (Nguồn: Internet)

6. Hạn chế dùng thiết bị điện công suất lớn trong nhà

Các thiết bị điện chính là một trong những nguyên nhân khiến không khí trong nhà thêm nóng bức bởi lượng nhiệt tỏa ra khi vận hành. Giải pháp chống nóng trong nhà nhanh và hiệu quả nhất ngay lúc này là hãy giảm tối đa sử dụng các thiết bị điện.

Hạn chế sử dụng thiết bị điện có công suất lớn trong nhà (Nguồn: Internet)

Điển hình:

- Các thiết bị có công suất lớn sau khi sử dụng phải tắt ngay, không để chế độ chờ, chế độ nghỉ. Đây là cách chống nóng trong nhà hiệu quả nhờ giảm lượng nhiệt năng tỏa ra môi trường bên ngoài. Đồng thời, nó còn giúp tiết kiệm một khoản kinh phí không hề nhỏ thông qua việc giảm hao phí điện năng.

- Thay bóng đèn sợi tóc thành bóng huỳnh quang, đèn led để có ánh sáng dịu mát. Tránh sử dụng các loại đèn có gam màu nóng như vàng, đỏ để tạo cảm giác mát mẻ hơn.

- Đối với các thiết bị làm mát như điều hòa, quạt gió, quạt nước,… nên kiểm tra hơi lạnh, ga lạnh và két nước làm mát của các thiết bị. Bạn cần phải đảm bảo rằng các dung dịch làm mát này luôn đầy đủ. Đồng thời vệ sinh các thiết bị này để tăng cường hiệu quả sử dụng. 

Tóm lại, giảm các vật dụng phát nhiệt không chỉ giúp cho gia chủ tiết kiệm chi phí mà còn chống nóng hiệu quả.

7. Cách chống nóng trong nhà với phòng xây hai cửa sổ

Cách chống nóng trong nhà hiệu quả khác là xây hai cửa sổ trong phòng (Nguồn: Internet)

Lắp cửa sổ đúng cách cũng là một cách chống nóng trong nhà hiệu quả. Để cho không khí được lưu thông và luồng khí mát bao quanh nhà, bạn nên lắp 1 cửa cho gió đi vào và 1 cửa cho gió đi ra. Ngoài ra, bạn nên gỡ bỏ các đồ nội thất làm cản gió đi qua 2 cửa sổ này. 

8. Chỉnh quạt trần thông gió chạy ngược chiều kim đồng hồ 

Thông thường, quạt trần quay theo chiều kim đồng hồ sẽ khiến gió tạo ra mạnh hơn nhưng lại nóng hơn. Do đó, bạn thử chỉnh quạt quay ngược chiều kim đồng hồ. Lúc này, luồng gió nhẹ và mát hơn trực tiếp làm mát cơ thể. Đây được xem là giải pháp chống nóng mùa hè hiệu quả và tiết kiệm điện.

9. Sử dụng màu sơn tường và nội thất không hút bức xạ nhiệt

Màu sắc ảnh hưởng rất lớn đến khả năng hấp thụ bức xạ nhiệt từ ánh nắng mặt trời. Tường nhà không nên tô gam màu tối như đen, ghi, vì sẽ hấp thụ nhiệt mạnh hơn. Thay vào đó, bạn nên sử dụng gam màu sắc như trắng, kem, vàng nhạt, xanh nhạt giúp không gian thêm phần mát mẻ.

Bên cạnh đó, đồ nội thất tối màu cũng hấp thụ nhiệt tốt. Hãy thay bằng nội thất sáng màu để tạo cảm giác mát mẻ cho ngôi nhà của bạn. 

Cách chống nóng tường nhà thông qua việc sơn màu kem trắng nhã nhặn (Nguồn: Internet)

10. Cách chống nóng trong nhà: Phun nước lạnh lên mái

Giải pháp chống nóng này được nhiều người áp dụng vì có khả năng nhanh chóng, ngay lập tức. Bạn có thể lắp thêm vòi phun nước lên tường và mái nhà vào buổi trưa và chiều để giúp giảm nền nhiệt tốt hơn. Phương pháp chống nóng này có thể áp dụng với nhiều loại trần khác nhau như: trần nhựa giả gỗ, trần thạch cao,...

11. Luôn kéo rèm cửa, mành chống nắng buổi trưa

Sử dụng vải chống nắng làm rèm treo cửa cũng góp phần chống nóng trong nhà tốt. Ban ngày, bạn kéo rèm mành lại để cản nhiệt độ cao. Vào sáng sớm và tối thì mở ra để không khí lưu thông vào căn phòng. Bên cạnh đó, sử dụng rèm cũng hỗ trợ cực kỳ tốt cho việc cách âm chống ồn cho phòng.

Cách chống nóng cho nhà cấp 4 với rèm nhẹ nhàng, tinh tế (Nguồn: Internet)

12. Lưu thông không khí trong nhà chống nóng

Dòng không khí lưu thông trong nhà sẽ giúp lưu chuyển làn khí nóng ra bên ngoài giúp nhà mát mẻ hơn. Để làm được điều này, bạn cần:

• Sử dụng thêm các máy hút, giúp thay thế những dòng không khí mát mẻ hơn cho người sử dụng. 
• Thanh lý những đồ vật không còn sử dụng, đồ cũ không có giá trị để tạo thêm những khoảng trống trong nhà, nhằm lấy thêm diện tích “thở” cũng như tạo điều kiện thuận lợi cho các dòng không khí được luân chuyển.  
• Đối với trần thạch cao chống nóng, cũng nên quan tâm đến việc đối lưu không khí, bạn có thể lắp thêm các thiết bị hút khí nóng cho những khoảng cách nhiệt này để tăng khả năng chống nóng và bảo vệ kết cấu.

13. Làm mát cơ thể chống nóng nực mùa hè

Song song với các cách chống nóng trong nhà trên, việc làm mát cơ thể một cách chủ động giúp bạn đi qua cơn nóng mùa hè tốt hơn. Bằng cách:

• Uống nhiều nước và nhiều lần trong ngày để cơ thể luôn trong trạng thái đầy đủ nước. Thông thường cần 1.5 lít đến 2 lít nước cho cơ thể, nhưng trời nóng, bạn cần tăng thể tích này lên từ 2.5 - 3 lít.
• Mang/mặc trang phục sáng màu như trắng, xanh nhạt, kem.
• Tập thể dục nhẹ nhàng vào buổi sáng.
• Sử dụng mặt nạ làm mát da mặt cũng như cơ thể.
• Dùng kem chống nắng khi ra đường.
• Ăn nhiều rau xanh, vitamin.
• ....

Làm mát cơ thể như uống nhiều nước, mặc trang phục màu sáng,... để chống nóng nực mùa hè (Nguồn: Internet)

Với 13 cách chống nóng trong nhà ít tốn kém, hiệu quả trên đây, hy vọng bạn có thể thiết kế nhà chống nóng cho bản thân mình đúng theo sở thích và khả năng tài chính. Điều quan trọng nhất và lâu dài nhất vẫn nên chống nóng tường, trần và mái nhà. Vì vậy, hãy thử áp dụng giải pháp chống nóng mùa hè bằng thạch cao của Vĩnh Tường. Mọi thông tin và báo giá chi tiết, bạn có thể bấm: Báo giá ngay

Hoặc liên hệ qua:

• Hotline: 1800-1218
• Email: chamsockhachhang@vinhtuong.com